Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο με τίτλο “Η πράσινη πόλη: κατανοώντας τους πράσινους χώρους μας”, το οποίο περιέχει ιδέες για πολλές διαφορετικές σωματικές και ψυχικές δραστηριότητες στο πλαίσιο της πράσινης αστικής φροντίδας που μπορεί κανείς να κάνει για να επανασυνδεθεί με τη φύση και να βελτιώσει τη σωματική και ψυχική υγεία και ευεξία του.

Αφού παρακολουθήσετε το βίντεο αφιερώστε 10′ και διαβάστε το ακόλουθο ΑΡΘΡΟ των Kate & Joe Doulgas “Οι πράσινοι χώροι δεν είναι μόνο για τη φύση – ενισχύουν και την ψυχική μας υγεία”.

Αν πιστεύετε ότι αυτό το είδος δραστηριότητας σας ταιριάζει και αν σας αρέσουν κάποιες από αυτές ή άλλες, ρίξτε μια σύντομη ματιά στους χώρους πρασίνου που υπάρχουν στην πόλη ή την περιοχή σας και ανάλογα με τα χόμπι σας φτιάξτε μια λίστα με τις δραστηριότητες που θα μπορούσατε να κάνετε στην πόλη σας μέσα στο Αστικό πράσινο! Αν μπορείτε γράψτε ένα μικρό άρθρο [400-500 λέξεις] προτείνοντας δραστηριότητες πράσινης άσκησης και αστικής πράσινης φροντίδας που θα μπορούσαν να κάνουν οι νέες/οι στην πόλη ή την περιοχή σας και τι θα μπορούσαν να τους προσφέρουν από άποψη ευεξίας & ψυχικής υγείας. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε και να προσθέσετε στο άρθρο σας αν αυτές οι δραστηριότητες που επιλέξατε θα μπορούσαν να δημιουργήσουν έναν επαγγελματικό τομέα που εσείς ή άλλοι νέοι θα θέλατε να ασχοληθείτε. Δημοσιεύστε το άρθρο σας στο προφίλ σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης [Facebook] και ελέγξτε τις αντιδράσεις των άλλων!